介護福祉学科＜2年生＞ 介護予防演習
久しぶりの更新となりましたが、みなさん元気にお過ごしでしょうか？
今回は、介護福祉学科の2年生が「介護予防」の演習を行ったので、その様子をお伝えします♥
ところで、みなさんは「介護予防」という言葉を聞いたことはありますか？
ここで少し、説明しますね！
「介護予防」とは、主に65歳以上の高齢者を対象とした、“介護が必要となる状態を未然に防ぐ活動”のことです。
つまり、元気に歳を重ねていきましょう！！ということですね 😀
それでは実際に、どのようなことをするのでしょうか～？？
おや？口に何か……
あら、こちらでも……… 
罰ゲームじゃないですよ！？
実はこれ、介護予防につながる立派な運動なんです！！
糸でつながれたボタンを口にくわえて引っ張り合うことで、口の周りの筋肉を鍛えています☆
今度は何をしているのでしょうか？？
楽しそうですね～～ 
これは足に挟んだボールを隣の人に渡していくゲームです 🙂
足の筋肉を鍛えることができます！
内側の筋肉も鍛えられるので、失禁予防にもつながるんですよ！！
このように、ゲーム感覚で楽しく予防の運動を行っているのが介護予防です★
公民館などでも行われているので、地域をあげての取り組みになってきています 😉
今回の演習で、学生も楽しく介護予防を学ぶことができました！！
